travailler fort pour fêter fort...ou l'inverse ?

Excellent billet de Trizle ce matin sur le rapport plaisir vs travail.

Il est vrai que nous avons souvent la mentalité de se récompenser pour un travail bien fait. Le problème c'est qu'avec la vie que nous menons, les exigences que sont les nôtres, ce moment de récompense se pointe à un horizon qui s'éloigne constamment.

Dans les interventions de coaching, cette notion d'équilibre de vie est toujours très présente. Nos clients sont souvent des gens performants qui ont l'impression qu'ils n'en font pas assez. Quand la possibilité de "récompense" s'éloigne de plus en plus, qu'elle devient illusoire, un grand danger de démotivation nous guette.

La clé réside dans se récompenser d'abord!

De plus c'est un excellent remède à la procrastination!!!

En effet, en plaçant en début de semaine dans son horaire les "cases" plaisir en priorité, soudainement, le travail devient moins lourd, moins frustrant. À condition, bien sur, de respecter ces cases particulières.

Petite requête...

Prenez votre agenda pour la semaine prochaine et choisissez une case horaire, dans la semaine, qui sera votre récompense...pas besoin d'être un gros truc...juste un moment pour vous, de pur plaisir, que vous prendrez le temps de s-a-v-o-u-r-e-r...

Blogueur et coach

Hier soir je me suis pointé à YulBiz, le meeting mensuel des blogueurs d'affaires montréalais. Beaucoup de bonnes conversations. La rencontre de gens allumés est toujours provocatrice de mouvements. Bonne façon de ne pas dormir sur ses lauriers intellectuels.

Un de ceux-là, un râleur sympatique et provocant, Martin Ouellette, auteur du rafraichissant blog Provokat sur la publicité numérique, a soulevé la possibilité d'un parallèle entre un blogueur et un coach.

Amusante conclusion. Si on considère la société comme le coaché, il y a effectivement un parallèle à faire. Coincée, elle n'avance pas. Au prise avec une surcharge d'information ou une nécessité de changer ses façons de faire. Arrive le blogueur, qui recadre, synthétise et qui soulève les questions qui font réfléchir et avancer...

Martin...un gros merci. Je vais prendre encore plus de plaisir à blogger...:-)

Projection dans le futur-Visualisation

Que fais-tu?

"Tu le vois, je fais un mur" répond le maçon

"Tu le vois, je gagne ma vie" répond un autre

"Tu le vois, je fais une cathédrale" répond le troisième

- Saint-Exupéry

Le coaching est très centré sur la mise en action.
Il y a des cas qui nécessitent une intervention rapide.
Mais, quelques fois, pour sortir notre client de l'évènement qui l'obsède, nous devons le projeter dans le futur. Tout comme le dicton qui stipule qu"à trop voir l'arbre on ne voit plus la foret", cette citation de St-Exupéry nous rappelle l'importance de la perception d'une situation pour avoir le courage de bouger, la motivation de changer.