Repris d'un article du Rocky Mountain News :
Pour être heureux sur un petit budget:
Dépensez votre budget discrétionnaire sur des choses "expérientielles" hors de l'ordinaire. Un saut en parachute de 100$ va avoir plus d'impact que l'achat d'une paire de soulier du même prix.
Faîtes quelque chose de nouveau.
Passez du temps avec des gens. Un peu moins de temps sur vos réseaux sociaux, un peu plus avec des gens positifs et qui vous stimulent. De grâce, laissez tomber ceux et celles qui vous "pompent l'air"
Nous en avons parlé dans un précédent billet, le bonheur est contagieux. Tenez avec ceux qui sont de bonne humeur
Prenez le temps de vous arrêter pour réfléchir aux moments de votre vie où vous étiez heureux ? Que pouvez-vous faire maintenant pour vous rapprocher de cet état ? Quelle situation allez-vous tenter d'interpréter en termes positifs ?
Donnez-vous des défis
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